어쩌다보니

아래의 내용은 일반적인 상식일뿐 전문적인 상담은 의사 나 병원을 꼭 방문하여 알아보는 것이 안전하고 정확하다.

공항 장애란 심한 불안감과 발작이 동반 되는 아무런 예고 없이 찾아오는 장애중의 하나로 옛날에 비해 연예인들의 공황장애 선언으로 알려지기 시작한 장애 입니다.

일상을 살아오다가 갑작스런 강렬한 공포가 자신을 덮치고 그로인한 발작이 생겨 일상 생활이 불가능 해 질 경우 공활발작이라고 한다. 대부분의 공황장애는 처음 느낄시 심장이 터질듯이 빨리 뛰고 호흡 곤란에 시달리는데 처음 패닉때 같이 오는 과호흡 증후군에 의한 것으로 알려져 있다. 만약 급작스런 호흡 곤란에 시달릴 경우 드라마에서 자주 나오는 방식대로 봉투 호흡법을 실시 하여 뱉어진 이산화 탄소를 다시 마시는것이 효과 적이다.

공황장애의 가장 큰 무서운 점은 언제 찾아 올지 모르는 증상 때문에 평상시에도 계속 해서 불안 하다는 점이고 이로 인해 운전 중에 발생 하거나 타인의 안전이 걸려있는 직종 또는 정확한 판단이 필요한 직종을 가진 사람에게는 치명적으로 작용 된다. 이러한 사람들은 언제 어디서 발생 할지 모르기 떄문에 계속해서 불안을 격게 되고 그로인한 필연적 스트레스로 안좋은 쪽으로의 신체 변화가 생긴다.

공황장애 자체의 역사가 그렇게 긴편이 아니기에 정확한 발병 원인과 결과에 대해서는 100% 확인이 되지 않았고 다양한 연구가 진행 되고 있는 중이다.

공황발작 의심 증상으로는 가슴이 떨리거나 심작 박동수 증가를 느끼거나, 땀이 많이 나거나, 숨이 가빠지거나 쉴수 없거나, 어지럽고 죽음을 느끼거나 마비가 되거나 열이 갑자기 오르거나 오한을 느끼거나 현실을 재대로 느낄수 없거나 한다.

공황장애를 느끼는 사람중 높은 확률로 우울증을 같이 가지고 있으며 위의 증상으로 부터 도피하기 위하여 술에 의존성이 보인다고 한다. 또한 공황발작의 스트레스로 인한 성격 변화도 보인다는 연구가 있다.

만약 공황장애가 있다고 한다면 가까운 병원에 방문하여 상담과 약물 치료를 병행 하므로서 일상 생활에 조금더 좋은 방향으로 고칠수 있다고 한다.

공황발작을 마음을 터놓고 정말 믿을수 있는 사람에게 말하여 이해와 도움을 받는것도 좋은 방법 입니다.